気づく・・・感じる・・・そして・・・

夜更けから女３人が集まるハプニング・・・・


満月になる午前４時過ぎまで、ヤハラヅカサで満月の宴をしたのでした  
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昨日、友人のmikaさんのトレガーワークを受けてきました

２回目だったのですが、前回同様、と～っても気持ちよかったです

約１５年間、あらゆるボディーワークを受けてきたエミイですが、トレガーワークはとても深いな～というのが印象です

何が深いかというと、無意識に身体が覚えてしまっている癖（身体に現れる不快な症状や感覚の麻痺など）の一番奥深くにある
核（原因）に焦点が当たるワークだからです

なんだか難しい表現になってしまったけど、例えば凝りがあるとしますよね

その凝りは何重にも層になっていると想像してもらって、今まで受けてきたいわゆるマッサージ、指圧、整体系のワークだと、その層のいくつかは取ることができても、核となっている部分までは届かないんです

要するに、やってもらった後、スッキリ感はあるものの、それは一時的なものなのです
核が残っているため、また時間が経てば元の凝りが戻ってきてしまうのです

トレガーワークは自分でも気づききれていない、核を浮き上がらせてくれます

ゆるゆるの感じがとても心地よいです

mikaさんのタッチの軽さ、優しさも最高ですよー

トレガーワークは２度３度と受けると良いと思います

だんだんと、この感覚が本来、自分にとって心地よいものなんだ～ということが実感できるようになってきます

ぜひ、みなさんもお試ししてくださいね～  

去年、沖縄へ引っ越してきてから、この歌のメロディーが浮かんで

友人であり作詞家の千里さんに詞をつけてもらいました

ちょうど一年前の９月２３日　秋分の日に　

仲間達と一緒に　横浜の関内ホールでコンサートを開き

この「虹をこえて」を歌いました

ぜひナマで聴いてみたいという方は

エミイのヒーリングセッションに来てくださいね～

歌いますよ～～
  

  

思えば、私は、いつも「何か」になろうと必死でもがいていました


今の自分自身を感じるのではなく、「何か」にならないと・・・と無意識に思っていました


その根底にある動機は「両親に気に入られる娘になること」でした


今の自分では十分ではないという思いが強烈でした


自己否定ってやつですね


まったく自分を認めていない・・・


自分自身を許せないことがたくさんある・・・


でも、いつの間にか、「何か」になることをやめていました


これが今まで浄化ワークをやっていて、とても大きな変化だったと思います


「わたし」を感じるだけでいいのね～～～～と心から思えます


とてもシンプルなことなんだけど、わかっていなかったことです


浄化ワークは自分を見つめていく作業です


浄化ワークをやり始めて、まだ４ヶ月しか経っていないんだ～と気づきました


この４ヶ月間、本当に変化の連続でした


無意識にやっていたことが、だんだんと減ってきたみたい


自分を認めてあげられるようになってきたから、許せるようになってきたから、自然と「何か」になることが消えていったのかもしれませんね



  

最近、私は自分を感じることを意識的にできるようになりました

ただ、ぼんやりとした感じではなくて、はっきりとした感じで・・・

「今、私は何を感じているのだろう・・・」

「私は今、何をしたいの？」

「この感じは何じゃ？！」などなど

目の前に起きてくることを、ただただ味わいつくす

今までなら、即行で自分の外の何かに逃げ出してたけど・・・

例えば、食べる、映画を見る、友達と会う、誰かに電話する、ヒーリングなどを受けに行く、買い物する、寝る

何で、こういう行動を取るかというと、理由はただ一つ・・・

「怖れ」

その感覚を味わうこと、現実に起きている事柄に対しての恐怖があったからです

でも、今、起きていること、感じていることから逃げないで味わいつくすと、不安や心配や怖れがいつの間にか消えてしまうことを知りました

浄化ワークをしなくても、消えるときがありました

感じている中で、観念が浮かんでくることもありました

その時は、すぐその観念をはずしました

今、自分を感じることがとても楽しいです

「わたし」を感じることはこういうことなんだって、実感しています

今、感じてること・・・

「ね・む・た・い」

ではでは、エミイは寝ますね～

おやすみなさい  

ブログをやめようかな～と、今日、思ったんだけど、やっぱりやることにした

でも、タイトルは変わりましたよん

よろしくね～  

開催日 ： ９月１７日（月・敬老の日）
会　場 ： 沖縄市民小劇場あしびなー　
時　間 ： １３：３０開場　１４：００開演
入場料 ： 一般１,５００円、学生１,０００円
（前売・当日共）　定員３００名